Stage AIKIDO & QI-GONG
Entrainements mensuels d’Aikido pour tous niveaux dirigés par Eric SAVALLI, 5e Dan Iwama Ryu, élève de Daniel TOUTAIN Sensei depuis 1988 et de SAITO Hitohira Sensei depuis 1993. Plus d’infos sur son parcours.
Entrainement exceptionnel de Qi-Gong pour tous niveaux dirigés par Laurence MANTELET, enseignante de Qi-Gong.
Photo de stage – @EricSavalli avec Alexandre LHUILLIER
photo © 2014 e.savalli
DATE
Stage AIKIDO + QI GONG
Dimanche 25 février 2018
PROGRAMME
Le programe peut être quelque peu modifié
09h45 – 09h55 Préparation physique – Optionel
10h00 – 11h15 Aikido 1 : mains nues (1h15)
11h15 – 12h30 Aikido 2 : mains nues (1h15)
Repas léger sur place (prévoir le nécessaire)
14h30 – 15h30 Qi Gong 1
15h30 – 16h30 Qi Gong 2
PARTICIPATION
1 cours aikido (1h15) : 10 €
1 cours Qi-Gong (1h) : 5 €
Tout le stage : 30€
LIEU
CHATEAUNEUF / LE ROURET – GYMNASE du COLLEGE
Salle du Gymnase
Salle du Bois de Saint Jeaume
Collège du pré des roures
06650 CHATEAUNEUF / LE ROURET
Latitude 43.6737 Longitude 6.9930
S’EQUIPER CORRECTEMENT…
Prévoir un coussin (ou un zafu) pour l’assise durant la méditation (la méditation est guidée, toutefois quelques éléments d’instruction peuvent être donnés si vous le souhaitez).
Se munir de chaussures de sport en cas de pratique en plein air (entraînement sous les oliviers en cas de beau temps ;o))
Des armes (Ken, Jo, Tanto) peuvent être prêtées en cas de besoin. Prévenir à l’avance.
CONTACT
contact@aiki-dojo.fr
Aiki Dojo Azur
+33 (0)6 60 42 26 32
