Reprise des cours Qi-Gong : jeudi 10 sept 2026 –
Cours hebdomadaire jeudi soir – 18h30 – Le Rouret / Chateauneuf
Pas de cours pendant les vacances scolaires.
Qi Gong – Pratique et Sagesse ancestrales
Le Qi-Gong, travail du souffle ou « yoga chinois« , est un art énergétique chinois. Le Qi-Gong fait partie des cinq piliers de la MTC (médecine traditionnelle chinoise) qui, au travers d’un travail sur le souffle, d’enchaînements de mouvements, de positions immobiles, d’étirements, d’exercices respiratoires, de visualisation et de méditation, permet de maintenir le corps en activité le plus longtemps possible. Il améliore le fonctionnement général du corps en libérant la circulation des fluides et de l’énergie dans les organes et fait diminuer le stress et la tension de manière significative.
Cet art millénaire, qui s’inspire des mouvements des animaux, du rythme de la nature (saisons) et des cinq éléments, trouve son origine dans la théorie du Yin et du yang (théorie de l’équilibre).
Instructeur de Qi Gong
Les Qigong enseignés par l’association ÉQUILIBRE AZUR sont des Qigong d’origines taoistes et bouddhistes, ce sont des enchaînements très répandus en Chine, les 8 immortels, le ba duan jin, le wu qin xi, l’Étoile Polaire, Qigong de Wang Zi Ping et Wang Ji Wu…
Ces Qigong sont enseignés par Nicolas Valadolid, 45 ans, 7 ans de pratique et duan 2 de Qigong, formé par Maître Gilles Rio sous la direction de Laurence Mantelet depuis 2019 et il a suivi l’enseignement de Mr Alain Serrant depuis 2024.
Lieu des cours
GYMNASE du COLLEGE LE ROURET / CHATEAUNEUF
Salle du Bois de Saint Jeaume
Collège du pré des roures
06650 CHATEAUNEUF / LE ROURET
(Latitude 43.6737, Longitude 6.9930)
Tarifs
➔ Adhésion / Licence / Assurance
- Adhésion à l’association Equilibre Azur pour la saison est de 10€.
- Tarif unique pour les cours (saison 2026-2027) : 190€.
➔ Cours d’Essai :
- 1 Cours d’essai : gratuit
Réductions et facilité de paiement
🥁Réduction famille : -50% (à partir de la deuxième personne)
🥁Réduction 2e discipline (Yoga ou Aikido) : –30% sur l’ensemble
Contact / Demande d’informations
concernant les cours de Qi-Gong
Pour toute question relative aux cours de Qi-Gong, contacter Nicolas…
