Ce samedi 17 mai, aura lieu un stage de QI Gong en plein-air à Sophia-Antipolis
La voie du Qi
STAGE QI GONG
samedi 17 mai 2014
de 9h30 à 12h30
Méditation des 3 centres et Sphère du dragon
• Exercices de préparation, échauffement
• Respiration • Méditation des 3 centres – théorie et pratique
• Pause
• 12 mouvements d’ouverture des merveilleux vaisseaux – théorie et pratique
• Sphère du dragon – 1er et 2ième mouvement
• Statique
• Auto massage
Lieu
Valbonne / Sophia-Antipolis – stationner après L’auberge de la Source – stage donné sur la gauche après le pont
Tarif
- 3 tickets pour les adhérents de l’association La Voie du Qi ou
- 20 euros pour les non adhérents, 30 euros pour un couple
Autres informations
• Prendre un tapis ou une couverture pour le travail assis et allongé
• Pique–nique après le stage si vous le souhaitez, apéro offert par l’association ☺
• Une décharge de responsabilité civile sera signée pour les non adhérents
• Stage donné par Laurence Mantelet Informations complémentaires 06 62 46 12 26 ou laurence.mantelet@hotmail.fr
• Télécharger l’Affiche du stage 2014-05-QI GONG
Démonstration de Qi Gong à Opio en 2009
Démonstration de Qi Gong avec Patrick NASSI et Laurent MANTELET, ayant eu lieu à Opio lors du forum des association de septembre 2009.