AIKIDO
Entrainements mensuels d’Aikido pour tous niveaux dirigés par Eric SAVALLI, 5e Dan Iwama Ryu, élève de Daniel TOUTAIN Sensei depuis 1988 et de SAITO Hitohira Sensei depuis 1993. Plus d’infos sur son parcours.
QI-GONG
Ces séances sont plutôt des séances d’initiation, elles sont ouvertes à toutes et tous, non réservées aux pratiquants d’Aikido… vous y êtes donc convié(e) et y serez le/la bienvenu(e).
Séances de QI Gong dispensées par Laurence MANTELET, association « La Voie du Qi » Sophia-Antipolis.
Photo de stage – Eric SAVALLI et Alexandre LHUILLIER – 10/2014
DATE
Dimanche 30 novembre 2014
PROGRAMME
08h30 Nettoyage du dojo
08h45 – 09h45 Méditation / ChinKon
09h00 – 09h55 Buki Waza : Aiki-Ken
10h00 – 10h55 Buki Waza : Aiki-Jo
11h00 – 11h55 Taijutsu : mains nues
12h00 – 12h30/45 Qi Gong avec Laurence MANTELET (optionnel)
Repas ensemble pour ceux qui le souhaite.
Entrainement préparation Grades Kyu, Shodan et Nidan (optionel)
14h00 – 14h45 Entraînement – Ateliers 1
14h45 – 15h30 Entraînement – Ateliers 2
15h30 Passages de grades (exclusivement en Janvier / Avril / Juin)
PARTICIPATION
Tout ou partie : 15 €
(famille : 5€ à partir de la deuxième personne)
Qi-Gong seulement: 5€
LIEU
Dojo de la salle Maset
Châteauneuf de Grasse / Region Nice-Grasse (06)
Le stage à lieu à proximité immédiate d’Opio, Le rouret, Roquefort, Valbonnne et Grasse.
Plan avec Google Street : http://tinyurl.com/aikido-maset
INFORMATION
Cours d’Aikido réguliers (mensuels) donnés sous la forme d’un stage, ouverts à tous les pratiquants d’Aikido quelque soit leur école ou fédération.
Le stage débute par une petite session de Méditation. Prévoir un coussin (ou un zafu). Il n’est pas obligé de pratiquer cette session de méditation.
Se munir de chaussures de sport en cas de pratique en plein air.
(entraînement sous les oliviers en cas de beau temps ;o))
Des armes (Ken, Jo, Tanto) peuvent être prêtées en cas de besoin. Prévenir à l’avance.
CONTACT
contact@aiki-dojo.fr
Aiki Dojo Azur
+33 (0)6 60 42 26 32
TELECHARGER L’AFFICHE 2014-2015
