{"id":7303,"date":"2017-08-31T20:33:44","date_gmt":"2017-08-31T20:33:44","guid":{"rendered":"https:\/\/equilibreazur.fr\/azur\/?page_id=7303"},"modified":"2025-08-24T17:31:57","modified_gmt":"2025-08-24T17:31:57","slug":"yoga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/equilibreazur.fr\/azur\/yoga\/","title":{"rendered":"Cours de Yoga"},"content":{"rendered":"\n

\u00e0 LE ROURET<\/strong> \/ CHATEAUNEUF<\/strong> \/ ROQUEFORT-LES-PINS<\/strong>
et \u00e0 ANTIBES<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Dans les communes situ\u00e9es dans le triangle Chateauneuf de Grasse<\/strong>, Roquefort-les-pins<\/strong>, Le Rouret<\/strong>, ou m\u00eame en ligne<\/strong>, d\u00e9couvrez une discipline ancestrale venue d’Orient, aux multiples vertus<\/strong>, sous la direction d’instructeurs passionn\u00e9s\u2026<\/p>\n\n\n\n


 Reprise des cours Yoga : lundi 08 septembre (le 16 \u00e0 Antibes) 2025<\/strong> <\/span>\n\n\n\n

\"Planning<\/a><\/figure>\n\n\n\n
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Voir en plein \u00e9cran<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Yoga – Pratique et Sagesse ancestrales<\/h2>\n\n\n\n

Originaire de l’Inde et de l’Himalaya, le Yoga, voie de transformation, est une pratique qui permet de mettre en relation le corps, la respiration et l’esprit<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Le Yoga n’est pas simplement la pratique des Asana, il s’agit d’une voie d’\u00e9panouissement et de r\u00e9alisation<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

<\/span>D\u00e9roulement d'un cours \u27a4 cliquer ici<\/div>
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Le cours se d\u00e9roule ainsi…<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. D\u00e9tente \/ Relaxation,<\/li>\n\n\n\n
  2. Pr\u00e9parations aux postures (asana),<\/li>\n\n\n\n
  3. Asana proprement dit : s\u00e9rie de postures adapt\u00e9es aux niveaux de chacun et pratique de techniques de respiration,<\/li>\n\n\n\n
  4. Int\u00e9gration (moment de qui\u00e9tude)<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
    <\/span>Les 8 membres du Yoga \u27a4 cliquer ici<\/div>
    \n\n\n\n

    Dans son int\u00e9gralit\u00e9, Le Yoga se compose de 8 branches ou membres repr\u00e9sent\u00e9s sur le logo de notre association…<\/p>\n\n\n\n

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    1. Yama – Qualit\u00e9 de la relation avec les autres<\/strong>  et le monde<\/li>\n\n\n\n
    2. Niyama – Discipline et r\u00e8gles de vie<\/strong> personnelles<\/li>\n\n\n\n
    3. Asana – Pratique posturale<\/strong><\/li>\n\n\n\n
    4. Pranayama – Pratique du souffle<\/strong><\/li>\n\n\n\n
    5. Pratyahara – Attention et retrait des sens<\/strong><\/li>\n\n\n\n
    6. Dharana – Attention<\/strong>, Concentration<\/li>\n\n\n\n
    7. Dhyana – Stabilit\u00e9 \/ Clart\u00e9 – M\u00e9ditation<\/strong><\/li>\n\n\n\n
    8. Samadhi – Contemplation<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>
      \"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

      \u00c9cole de Yoga dispens\u00e9<\/h2>\n\n\n\n

      Les cours s’adressent \u00e0 tous :<\/p>\n\n\n\n