{"id":7297,"date":"2017-08-31T18:08:30","date_gmt":"2017-08-31T18:08:30","guid":{"rendered":"https:\/\/equilibreazur.fr\/azur\/?page_id=7297"},"modified":"2026-09-10T22:55:13","modified_gmt":"2026-09-10T20:55:13","slug":"qi-gong","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/equilibreazur.fr\/azur\/qi-gong\/","title":{"rendered":"Qi Gong (saison 2026-2027)"},"content":{"rendered":"\n

Reprise des cours Qi-Gong : jeudi 10 sept 2026<\/strong> –

Cours hebdomadaire   jeudi soir – 18h30 – Le Rouret \/ Chateauneuf<\/strong>  <\/span>
Pas de cours pendant les vacances scolaires<\/strong>.<\/p>\n\n\n

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Nicolas<\/strong>
06 20 56 35 06<\/strong> (laisser un message)
<\/a>nicolasvaladolid@yahoo.fr<\/a><\/p>\n\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n

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Qi Gong – Pratique et Sagesse ancestrales<\/h2>\n\n\n\n

Le Qi-Gong, travail du souffle<\/strong> ou \u00ab\u00a0yoga chinois<\/strong>\u00ab\u00a0, est un art \u00e9nerg\u00e9tique chinois<\/strong>. Le Qi-Gong fait partie des cinq piliers de la MTC (m\u00e9decine traditionnelle chinoise)<\/strong> qui, au travers d’un travail sur le souffle, d’encha\u00eenements de mouvements, de positions immobiles, d’\u00e9tirements, d’exercices respiratoires, de visualisation et de m\u00e9ditation, permet de maintenir le corps en activit\u00e9 le plus longtemps possible. Il am\u00e9liore le fonctionnement g\u00e9n\u00e9ral du corps en lib\u00e9rant la circulation des fluides et de l’\u00e9nergie dans les organes et fait diminuer le stress et la tension de mani\u00e8re significative.<\/p>\n\n\n\n

Cet art mill\u00e9naire, qui s’inspire des mouvements des animaux, du rythme de la nature (saisons) et des cinq \u00e9l\u00e9ments, trouve son origine dans la th\u00e9orie du Yin et du yang<\/strong> (th\u00e9orie de l’\u00e9quilibre).<\/p>\n\n\n\n

Instructeur de Qi Gong<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/a>
Laurence Mantelet, lors d’un stage de pratique du Qi-Gong en 2015\u2026<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Les Qigong enseign\u00e9s par l’association \u00c9QUILIBRE AZUR<\/a> sont des Qigong d’origines taoistes et bouddhistes, ce sont des encha\u00eenements tr\u00e8s r\u00e9pandus en Chine, les 8 immortels, le ba duan jin<\/em>, le wu qin xi<\/em>, l’\u00c9toile Polaire, Qigong de Wang Zi Ping<\/em> et Wang Ji Wu<\/em>…<\/p>\n\n\n\n

Ces Qigong sont enseign\u00e9s par Nicolas Valadolid<\/strong>, 45 ans, 7 ans de pratique et duan 2 de Qigong, form\u00e9 par Ma\u00eetre Gilles Rio sous la direction de Laurence Mantelet depuis 2019 et il a suivi l’enseignement de Mr Alain Serrant depuis 2024.<\/p>\n\n\n\n

Lieu des cours<\/h2>\n\n\n \n \n